我这支东东用了很久很久了，差不多2年了，为什么呢？因为我太懒了，刚开始是一个星期做2次，然后是一个星期2次，最后是一个月1次，现在呢...忘记好久了。。而且这中间我还用了别家的面膜。不过话说回来，是真的很好用，里面有磨砂的小粒，但不会很刺激，每次用过之后脸都是滑滑的。一般我是用洗面奶洗干净之后，然后使用，擦上薄薄的一层，适当按摩，很多人都说15~30分钟就可以洗干净了，但我一般是超过30分钟才去洗干净的。洗完之后脸很舒服，感觉又嫩又滑，呵呵~~~不过要记得洗完后要马上擦上补水的润肤露之类的，要不然太干净、容易长痘痘的，第二天起来就会出来啦~！总的来说，这款还是很不错的，容易清洁，效果也不错，但要配合补水的东东在做后用哦~！